四国地方中部的山地。位于纪伊山脉西部。东阀宽200公里。在地形上从北依次为石锤山地、剑山地、阿土山地(亦称“安艺山地”)、笠取鸟形山地、商予幡山地、中予山地。石锤山地由变质岩组成,西部较高、东部较低,主峰为石锤山(1982米)。剑山地由秩父系构成,主峰为剑山(1955米)。两山地间有吉野川形成的大步危和小步危横谷。阿土山地是跨阿波和土佐的中生代山地,有赤城尾山(1430米)。笠取鸟形山地海拔为1000米左右,在笠取山(1562米)南端,有石灰岩地形。南予幡山地海披为400-800米,有四万十川等河流,中予山地是海拔600米的准平原山地,
《日本百科辞典》高书全、刘绍周、杨家振 主编,吉林人民出版社,1990年5月第1版
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